2023年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 19日:
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1401 kcal
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脂質: 67.00g | たんぱく質: 69.09g | 炭水化物: 130.13g.
朝食: Caffè (dalla Moca), Banana, NaturaSí Fiocchi di Avena , Isola Bio Latte di Soia Light, Kalos Yogurt Greco Bianco Magro , NaturaSí Crema Cacao Intenso. 昼食: Bennet Zeppole di San Giuseppe, Pane Bianco, Insalata Mista, Carne di Vitello, Salsiccia di Maiale, Pasta al Sugo. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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