2023年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 19日:
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2285 kcal
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脂質: 105.44g | たんぱく質: 90.03g | 炭水化物: 223.78g.
朝食: AH Krentenbol, Quaker Creusli Cocoa & Banana Zero Sugar Added, Total Griekse Yoghurt 0%, AH Magere Melk. 昼食: Koekje, Cappuccino, Parmezaanse Kaas, Delicieux Truffel Mayonaise, Hot Dog Broodje. 夕食: Toblerone Cheesecake, Remia Fritessaus Zero, Plus Gehakt Cordon Bleu, Maggi Jus Naturel, AH Snijbonen, Aviko Aardappelpartjes. 軽食/その他: AH Cranberry Drink Light. もっと...
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体重に変化ありません
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