2023年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 19日:
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1401 kcal
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脂質: 57.05g | たんぱく質: 44.72g | 炭水化物: 176.92g.
朝食: ВкусВилл Канелли, ВкусВилл Торт-Мини Муравьишка, Пицца Пепперони (36 см), Кофе, Orasi Соевое Молоко. 昼食: ВкусВилл Пастила Черника, ВкусВилл Набор Пирожных Картошка, Перекресток Багет Фитнес, Мираторг Котлета из Говядины , Макароны с Маслом. 軽食/その他: Merci Молочный Кофейный Шоколад с Белым Шоколадом , Перекресток Багет Парижский Классический, Грецкие Орехи. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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