2023年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 19日:
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1335 kcal
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脂質: 41.21g | たんぱく質: 82.52g | 炭水化物: 145.28g.
朝食: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Fage Yogurt Greco Total 2%, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. 昼食: Patate, Albume d'uovo. 夕食: Carne di Tacchino Macinata. 軽食/その他: Prozis Burro di Mandorle, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Prozis Burro di Mandorle, Albume d'uovo, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Del Colle Farina di Avena. もっと...
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体重に変化ありません
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