2023年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.1 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 19日:
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992 kcal
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脂質: 43.24g | たんぱく質: 66.21g | 炭水化物: 78.38g.
朝食: Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата 55%, Магнит Помидоры Черри, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Пшеничные. 昼食: Куриное Филе, Nordic Гречневые Хлопья. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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