2023年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 18日:
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1698 kcal
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脂質: 59.79g | たんぱく質: 109.87g | 炭水化物: 189.26g.
朝食: Орехи Кешью, Окей Финики Сушеные, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%. 昼食: Магнит Банан, Barilla Макароны, Куриное Филе. 夕食: Кокосовое Масло, Haas Авокадо, Agama Аргентинская Креветка, Хлебец. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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