2023年 03月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 19日:
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1087 kcal
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脂質: 57.14g | たんぱく質: 43.45g | 炭水化物: 102.21g.
朝食: Хлебец, Сыр, Макароны с Маслом, Квашеная Капуста. 昼食: Картофель Фри, Hesburger Хесбургер. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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