2023年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 41 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 19日:
|
1568 kcal
|
脂質: 73.10g | たんぱく質: 142.24g | 炭水化物: 88.94g.
朝食: Арахис, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Rokiskio Сыр Мацарелла. 昼食: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Огурец (с Кожурой), Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Dried Apricot, Курица Вареная. 夕食: Арахис, Курица Вареная, Окей Рыба Хе по Корейски. もっと...
|
体重に変化ありません
|