2023年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.9 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 19日:
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279 kcal
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脂質: 7.41g | たんぱく質: 6.07g | 炭水化物: 45.79g.
朝食: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Якобс Кофе 3 в 1, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Сезонное . もっと...
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週に0.1 kg減量中
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