2023年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 19日:
|
1497 kcal
|
脂質: 59.67g | たんぱく質: 79.01g | 炭水化物: 161.82g.
朝食: Everyday Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Prisma Мандарин Марокко, Золотой Ключик Ириска, Twix Twix Солёная Карамель, Royal Mubarak Финики Лардж, ВкусВилл Сырок Творожный с Какао, Только Польза Миндаль Сушёный Ядро, Кунгурский Молоко 2,5%, ВкусВилл Блинчики с Творогом. 昼食: Кунгурский Молоко 2,5%. 夕食: Iberica Сок Лимона , Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Бондюэль Молодая Кукуруза , Огурец, Салат Айсберг, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное. もっと...
|
体重に変化ありません
|