2023年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.1 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 19日:
|
653 kcal
|
脂質: 24.84g | たんぱく質: 22.20g | 炭水化物: 85.12g.
朝食: Prime Star Кекс Банановый, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Огурец (с Кожурой), Ратимир Ветчина для Тостов, Киприно Сыр Голландский 45%, Экокультура Салат Фриллис, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Владхлеб Хлеб Ситный. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|