2023年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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130.4 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 17.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 18日:
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1467 kcal
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脂質: 117.82g | たんぱく質: 60.59g | 炭水化物: 45.25g.
朝食: Boar's Head Swiss Cheese, Publix Large Grade A Eggs. 夕食: Caesar Salad with Romaine. 軽食/その他: Boar's Head Swiss Cheese, Mountain Dew Diet Mountain Dew (16.9 oz). もっと...
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週に3.8 kg減量中
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