2023年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.7 kg
これまでの減量分: 38.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 18日:
|
1571 kcal
|
脂質: 44.04g | たんぱく質: 88.96g | 炭水化物: 91.06g.
朝食: The Gentle Nut Кешью Фундук , Кофе (из Молотых Зерен), Marina Форель Морская Слабосолёная, Шпинат, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Агрокомплекс Яйцо , Яичный Белок, Strati Tenero Сыр Слоистый Особый, Calve Мексиканская Сальса Соус, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Плавленый Сыр с Сыром Маасдам, Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске, Омега Омегамама, Mf Nutrition Коллаген. 昼食: The Gentle Nut Кешью Фундук , Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Яблоко Ред Чиф, Пастилушка Пастила Яблоко Вишня . 夕食: Омега Омегамама, Мамакатяфидельман Грудка с Чесноком и Травами, Замеченная в ПАКЕТЕ , Calve Мексиканская Сальса Соус, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята. 軽食/その他: Просекко. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|