2023年 03月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 18日:
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763 kcal
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脂質: 22.36g | たんぱく質: 47.24g | 炭水化物: 89.14g.
朝食: Nestlé Chandelle Chocolate, Huevo Duro. 昼食: Arroz Blanco, Minuto Verde Choclo Grano, Pechuga de Pollo. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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