2023年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 18日:
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791 kcal
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脂質: 23.68g | たんぱく質: 27.40g | 炭水化物: 121.44g.
朝食: Kuru Üzüm, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt. 昼食: Elma, Galete, Ev Yapımı Yoğurt. 軽食/その他: Ceviz, Muz. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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