2019年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 5日:
|
1405 kcal
|
脂質: 44.06g | たんぱく質: 81.30g | 炭水化物: 174.48g.
朝食: Сливочное Масло, Nespresso Кофе с Молоком, Хлеб Цельнозерновой, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 昼食: ВкусВилл Говядина Отварная, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. 夕食: Огурец (без Кожуры), Бефстроганов. 軽食/その他: Киви, Зеленый Чай, Печенья, Нектарины. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|