2023年 03月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 18日:
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853 kcal
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脂質: 29.61g | たんぱく質: 114.48g | 炭水化物: 33.34g.
朝食: Queijo Mozzarella, Sora Proteína Texturizada de Soja. 昼食: Portuguese Cucurbita, Carne de Panela. 夕食: Frimesa Linguiça Toscana, Carne do Peito de Frango, Carne de Panela. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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cleide conceicao silvaの体重の記録
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