2023年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 18日:
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501 kcal
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脂質: 18.24g | たんぱく質: 61.38g | 炭水化物: 21.72g.
朝食: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla , Alpro Soya Vanilla, Tesco Medium Avocado. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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