2023年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.9 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 18日:
|
743 kcal
|
脂質: 24.68g | たんぱく質: 90.26g | 炭水化物: 40.49g.
朝食: Filé de Frango Grelhado, Ovo (Inteiro), Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Banana da Terra. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|