2022年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 12日:
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2408 kcal
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脂質: 33.59g | たんぱく質: 105.23g | 炭水化物: 420.80g.
朝食: Café com Açúcar, Cuscuz. 昼食: Legumes Cozidos, Contra-filé, Feijoada, Substancia Feijoada , Arroz Branco. 軽食/その他: Mexerica, Macaxeira Cozida, Caqui, Batata Doce Cozida, Pão Francês, Café, Batata Doce Cozida, Life Suco de Laranja, Pêra Portuguesa. もっと...
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