2023年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 18日:
|
883 kcal
|
脂質: 34.16g | たんぱく質: 41.01g | 炭水化物: 97.48g.
朝食: ВкусВилл Яблоко Карамелька, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. 昼食: ВкусВилл Сметана 10%, Борщ с Курицей. 夕食: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Домик в деревне Молоко 1,5%, Kellogg's Unicorn Радужные Колечки с Фруктовым Вкусом , 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Orion Чокопай Мак и Сгущёнка. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|