2023年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.8 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 18日:
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1577 kcal
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脂質: 61.43g | たんぱく質: 111.59g | 炭水化物: 141.64g.
朝食: Onlyfit Батончик Глазированный Двойной Шоколад, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Петелинка Грудка без Кожи, Макфа Макароны Витки, Банан, Льняное Масло. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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