2023年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.9 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 18日:
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596 kcal
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脂質: 83.87g | たんぱく質: 46.29g | 炭水化物: 74.09g.
朝食: Черника, Сырники Диетические, Семейный Амбар Колбаса Краковская, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. 昼食: Чай, Ёбатон Суфле Клубника, Чикен Пицца Солянка Сборная Мясная. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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