2023年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.1 kg
これまでの減量分: 81.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 18日:
|
1243 kcal
|
脂質: 33.79g | たんぱく質: 115.29g | 炭水化物: 112.20g.
朝食: Пиканта Лечо, Просто Фасоль Стручковая Резаная , Цветная Капуста, Ашан Шампиньоны, Капитан Вкусов Тунец Макрелевый Натуральный, Увелка Крупа Гречневая, Домик в деревне Молоко 2,5%. 昼食: Олейна Масло Растительное , Лента Груша Санта Мария, Сырники, Станция Молочная Кефир 1%, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой. 夕食: Станция Молочная Кефир 1%, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Славянские Кружева Молоко 2,5%. 軽食/その他: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Станция Молочная Кефир 1%, Магнит Морковь Свежая. もっと...
|
週に9.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|