2023年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 29.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 18日:
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370 kcal
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脂質: 4.37g | たんぱく質: 21.87g | 炭水化物: 55.26g.
朝食: Летний День Молоко 3,2%, Fito Forma Супер Сгущенка без Сахара, Из Села Удоево Творог 2%, Алексеевская Мука Пшеничная , Био Баланс Кефир Обезжиренный, Пятерочка Яблоко Сезонное . もっと...
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週に0.2 kg減量中
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