2023年 03月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
74.1 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 18日:
|
532 kcal
|
脂質: 15.95g | たんぱく質: 21.25g | 炭水化物: 75.34g.
朝食: Varto Смесь Хлопьев, Жареное Яйцо. もっと...
|
週に3.9 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|