2023年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 18日:
|
2339 kcal
|
脂質: 111.81g | たんぱく質: 137.80g | 炭水化物: 195.05g.
朝食: Савушкин Творожок Лёгкий с Ароматом Ванили, Савушкин Фета Sveza, Блинчики Тонкие Ms, ПП торт ms. 昼食: Банан, ПП торт ms, Савушкин Сыр Плавленый Минчанка, Савушкин Фета Sveza, Блинчики Тонкие Ms. 夕食: Mammen Ost Сыр Датский с Голубой Плесенью, Французский деревенский ms, Карат Сливочный Плавленый Сыр, Блинчики Тонкие Ms, Snaq Fabriq Coco Chocolate, Виталюр Лосось (Семга) Позвоночная Кость Горячего Копчения . もっと...
|
体重に変化ありません
|