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2 Mal Almased und Mittags ein normales Gericht
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119 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 13日:
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1094 kcal
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脂質: 51.10g | たんぱく質: 75.36g | 炭水化物: 80.68g.
朝食: Kaffee mit Milch, Almased Almased mit Wasser. 昼食: Kaffee mit Milch, Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken und Joghurtdressing, Lemar Kartoffelsuppe. 夕食: Aldi Bio Gemüsebrühe, Almased Almased mit Wasser. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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