2023年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 18日:
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221 kcal
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脂質: 12.34g | たんぱく質: 6.18g | 炭水化物: 21.64g.
朝食: Кофе с Молоком, Пекинская Капуста, Слобода Майонез Оливковый 67%, Черемушки Лаваш Тонкий для Роллов, Моя Цена Колбаса Полукопченая. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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