2023年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.5 kg
これまでの減量分: 34.6 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 18日:
|
1587 kcal
|
脂質: 55.11g | たんぱく質: 86.40g | 炭水化物: 186.54g.
朝食: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Любимый Сад Томатный Сок, Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Сыр-Бор Сыр Российский, Брест Литовск Сырокопченая Колбаса, Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . 昼食: Пирогиня Штрудель с Яблоком, Салат из Пекинской Капусты, Белый Хлеб, Гречка Отварная, Борщ со Свининой. 夕食: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Вешенки, Судак Жареный, GurMama Котлеты Куриные Домашние. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|