2023年 03月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.7 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 18日:
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343 kcal
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脂質: 17.65g | たんぱく質: 18.81g | 炭水化物: 27.23g.
朝食: Кофе, Крабовые оладьи. 昼食: Капучино. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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