2023年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.1 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 18日:
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360 kcal
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脂質: 7.53g | たんぱく質: 12.20g | 炭水化物: 61.45g.
朝食: Кофе с Молоком, Беловежские Сыры Сыр Ланселот 45%, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Мёд, Геркулес Каша Овсяная. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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