|
Вторая неделя новогодних поаздников была убойной) Коньяк, пиво через день, были даже пицца, крылья из кфц и чизкейк)) Но думал, что будет хуже, так что такому не значительному набору даже рад)
|
98.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 13日:
|
1453 kcal
|
脂質: 67.83g | たんぱく質: 75.33g | 炭水化物: 147.96g.
朝食: Ананас. 昼食: Говядина Отварная, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Кабачки Жареные, Приготовленные Баклажаны. 夕食: Сбарро Салат Греческий. 軽食/その他: Свити, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|