2023年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 17日:
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1215 kcal
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脂質: 50.31g | たんぱく質: 68.03g | 炭水化物: 118.85g.
朝食: Пятерочка Сахар, Полянка Творог 9%, Полянка Молоко. 昼食: Любятово Печенье-Мюсли Семечки Тыквенные и Льняные. 夕食: Полянка Молоко, Полянка Молоко, Мистраль Ядрица Гречневая в Пакетиках. 軽食/その他: Вода (в Бутылке). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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