2023年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
41.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 17日:
|
1167 kcal
|
脂質: 45.03g | たんぱく質: 85.14g | 炭水化物: 115.08g.
朝食: Sementes de Girassol Secas sem Casca, Vitalin Farelo de Aveia sem Glúten , Mamão, Ovo Mexido. 昼食: Laranja Pêra, Laranja Pêra, Gergelim, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. 軽食/その他: True Source True Vegan Doce de Leite, Nude Leite de Aveia, Vitalin Farelo de Aveia sem Glúten , Uvas. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|