2023年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 17日:
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1251 kcal
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脂質: 79.15g | たんぱく質: 89.79g | 炭水化物: 33.49g.
朝食: Bootybar Chocobar Double Chocolate, Сметана 20%, Творог 18%. 昼食: Hortex Клубника Замороженная, Куриное Филе. 夕食: Киви, SPAR Корейка Свиная Запечённая . もっと...
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週に0.5 kg減量中
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