2023年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
82.0 kg これまでの減量分: 4.2 kg.    残り: 9.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1173 kcal 脂質: 48.91g | たんぱく質: 50.95g | 炭水化物: 134.88g.   朝食: Latte Coffee. 昼食: Boiled Potato, Cabbage , Corned Beef Brisket (Cured) . 軽食/その他: Goli Apple Cider Vinegar Gummies, Zucchini Fritter, Goli Apple Cider Vinegar Gummies, Fresh & Easy Iced Tea with Lemonade. もっと...
1480 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に3.8 kg減量中

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Janan1962の体重の記録


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