2023年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.6 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 17日:
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224 kcal
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脂質: 3.55g | たんぱく質: 29.26g | 炭水化物: 18.46g.
朝食: Organic Valley Organic Lowfat 1% Milk, Naked Nutrition Naked PB, Garden of Life Organic Plant-Based Protein Chocolate, 365 Organic Greek Nonfat Yogurt Plain, Coffee. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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