2023年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 16日:
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1049 kcal
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脂質: 36.46g | たんぱく質: 27.77g | 炭水化物: 155.64g.
朝食: Café. 昼食: Salada Vinagrete, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Hambúrguer Caseiro. 夕食: In Natura Sopa de Frango com Legumes. 軽食/その他: Salton Vinho Branco Espumante Natural Brut. もっと...
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体重に変化ありません
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