2023年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.2 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 17日:
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2343 kcal
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脂質: 107.57g | たんぱく質: 71.93g | 炭水化物: 287.25g.
朝食: Torani Sugar Free Salted Caramel Syrup, Stok Cold Brew Iced Coffee, Silk Original Oat Milk. 昼食: Oreo Premium Ice Cream Cake, Lucerne Whipped Butter, McCormick Garlic Salt, Thomas' Hearty Light Multi-Grain English Muffins, Galbani Colby Jack Snack Cheese. 夕食: Macaroni or Pasta Salad with Chicken, Pepperidge Farm Goldfish Flavor Blasted Xtra Cheddar Baked Snack Crackers. 軽食/その他: Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, ONE Blueberry Cobbler Protein Bar, Tone It Up Birthday Cake Protein Bar, Juanita's Foods Tortilla Chips, Trader Joe's Dried Cranberries, Trader Joe's Dried Apricots. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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