2023年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
126.8 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 41.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 17日:
|
1280 kcal
|
脂質: 74.11g | たんぱく質: 35.49g | 炭水化物: 110.70g.
朝食: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Äpfel, BioBio Kasseler Lachsbraten Natur, Milram Sylter Käse, Heinz Einfach Lecker Mayonnaise, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot. 軽食/その他: Bahlsen Tam Tam. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|