2023年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.0 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 17日:
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1865 kcal
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脂質: 70.25g | たんぱく質: 49.50g | 炭水化物: 268.00g.
朝食: Fiber One Chewy Bars - Oats & Caramel, Bom Dia Acai Original, Cuties Mandarin Orange. 昼食: Auntie Anne's Pretzels Original Pretzel with Butter. 夕食: Chick-fil-A Chocolate Chunk Cookie, Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Medium), Chick-fil-A Chicken Nuggets (8 Count), Chick-fil-A Polynesian Sauce. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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