2023年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 17日:
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544 kcal
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脂質: 21.71g | たんぱく質: 33.93g | 炭水化物: 54.30g.
朝食: Mamão Papaia, Café, Ovo Frito, Clara de Ovo. 昼食: Tomates Cereja, Salada de Folhas, Estrogonofe de Frango, Batata Inglesa Cozida. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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