2023年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 15日:
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1257 kcal
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脂質: 49.52g | たんぱく質: 51.62g | 炭水化物: 162.26g.
朝食: Costa Din Don, Vivo Mermelada Mora, Mantequilla, Castaño Pan de Molde Integral, Colun Leche Semi Descremada. 昼食: Ideal Pan de Molde Blanco, Danone Oikos Yogur Griego, Pure Protein Barra de Proteína. 夕食: Agua del Grifo. 軽食/その他: Wild Barra Coco + Chocolate. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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