2023年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 17日:
|
1207 kcal
|
脂質: 59.38g | たんぱく質: 76.38g | 炭水化物: 92.20g.
朝食: Редька, Яйцо-Пашот, Милкавита Сыр Российский Ранний 45%, Огурец, Брестский Мясокомбинат Колбаса Сливочная, Санта Бремор Хумус Классический, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Слуцкий Хлебозавод Хлеб "Городской" Диабетический, Фасоль Стручковая. 夕食: Gusto Капуста Квашеная с Клюквой и Морковью, Петруха Мякоть Бедра, Гречка. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|