2023年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.8 kg
これまでの減量分: 31.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 17日:
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1867 kcal
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脂質: 103.01g | たんぱく質: 83.73g | 炭水化物: 144.21g.
朝食: Banquet Brown 'N Serve Maple Sausage Links, American Cheese, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Thomas' Original English Muffins, Scrambled Egg, Butter, Cream Cheese, Whole Milk. 夕食: Stouffer's Classics Meatloaf. 軽食/その他: Baileys Original Irish Cream, Dunkin' Donuts Glazed Donut, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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