2023年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.1 kg
これまでの減量分: 32.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 17日:
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1876 kcal
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脂質: 71.86g | たんぱく質: 115.47g | 炭水化物: 243.61g.
朝食: Grapes, Apples , 1% Fat Milk, Kellogg's All-Bran Original, Peanuts . 昼食: No Sugar Company Metabar, Cabbage Soup. 夕食: Olive Oil , Green String Beans, Uncle Ben's Bistro Express Long Grain & Wild - Fine Herbs, Baked or Broiled Haddock. 軽食/その他: Silk Unsweetened Coconut Milk, Kellogg's All-Bran Buds, Grapes, Peanuts , Almonds , Bananas , Hershey's Chipits, Joe's Tasty Travels Wasabi Peas, Peanuts, Almonds . もっと...
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週に2.5 kg増量中
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