2023年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.7 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 17日:
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2241 kcal
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脂質: 117.46g | たんぱく質: 92.90g | 炭水化物: 203.62g.
朝食: Hohes C Milde Orange, Aldi Sandwichtoast Weizen, Rührei, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Kaffee mit Milch und Zucker. 昼食: Iglo Backfisch-Stäbchen, Edeka Bratkartoffeln , Spinat. 夕食: Aldi Sandwichtoast Weizen, Olivenöl, Patros Original Feta. 軽食/その他: Kaffee mit Milch und Zucker, Faschingskrapfen. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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