2023年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118 kg
これまでの減量分: 12.0 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 14日:
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2047 kcal
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脂質: 81.77g | たんぱく質: 98.74g | 炭水化物: 217.88g.
朝食: Kaffee mit Milch und Zucker, Hohes C Milde Orange, Baked Oats. 昼食: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Cordon Bleu. 夕食: Schafskäse, Kartoffelbrot, Gekochtes Ei, Purland Gulasch Schaschlik Art, Basmati-Reis (Gekocht). 軽食/その他: Baked Oats, Kaffee mit Milch und Zucker. もっと...
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体重に変化ありません
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