2023年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.7 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 17日:
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940 kcal
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脂質: 22.48g | たんぱく質: 50.30g | 炭水化物: 131.37g.
夕食: Dulano Leichter Katenschinken, Aldi Magerquark, Milfina Schmand, Zwiebeln, Edeka Weizenmehl Type 405, Dr. Oetker Frische Hefe , Olivenöl, Zucker. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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